别睡得太晚。
深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至踏来，人也容易变得脆弱而敏感。
可是你任由自己在情绪中沦陷的结果，只有一个，就是让自己被情绪所淹没。你在最深的夜里，熬着最贵的觉，动着最深的情，透支的，是自己的健康和未来。
人生不如意十有八九，告别烦恼最好的方法，就是在忙碌一天之后，及时入梦，好好沉睡。
听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生。
与其总是在疲惫中日复一日挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。
当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。
幸福的人，从不晚睡。因为他们在进入梦乡前，就已经忘记了所有的不愉快，更不会让白天的心事成为夜晚的梦寐。
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